Geführte Meditation & Visualisierung mit Brooklyn Reardon

Bildquelle: © Brooklyn Reardon

Begleite Brooklyn Reardon zu einer geführten Meditation, inspiriert von Hysteria, der Ausstellung von Cooper & Gorfer. Im dunklen Ausstellungsraum, umgeben von den leuchtenden Kunstwerken, wirst du eingeladen einen Raum der Ruhe und Visualisierung zu betreten.

Ausgehend von ihrer indigenen Herkunft integriert Brooklyn überliefertes Wissen in eine Praxis, die von den Themen der Ausstellung – Transformation, Identität und emotionale Tiefe – geprägt ist. Die Meditation bietet die Gelegenheit, dich nach innen zu richten, deine persönliche innere Landschaft zu erkunden, Verletzlichkeit zuzulassen und innere Stärke zu entdecken.

Die Session endet mit einer geführten Journaling-Übung, die Raum für Einsicht, Integration und Selbstentdeckung schafft.

Beachte: Bitte trage warme, bequeme Kleidung, in der du gut sitzen und entspannen kannst. Yoga-Matten werden von lululemon bereitgestellt.

Über deinen Guide: Brooklyn Reardon

Brooklyn Reardon ist Yogalehrerin und Guide, deren Arbeit tief in ihrer indigenen Māori-Herkunft verwurzelt ist. In ihren Lehren verbindet sie verkörperte Praxis mit dem Wissen ihrer Vorfahren und einem klaren Bekenntnis zu Inklusion – und schafft so Räume für Reflexion, Rückbesinnung und kollektive Heilung.